top of page

Δευτέρα

Τρίτη

Τετάρτη

Πέμπτη

Παρασκευή

17:30  - 18:45

Alignment

Hatha Yoga

Level 1

17:30  - 18:15

Mindfulness Meditation

| Yoga Nidra

19:00 - 20:00

19:00 - 20:15

Restorative Yoga

Vinyasa Flow Yoga

17:30  - 18:30

Hatha Therapy Yoga

19:00 - 20:15

Alignment

Hatha Yoga

Level 2

20:10 - 21:00

Arm Balances & Inversions

17:30  - 18:30

Restorative Yoga

19:00 - 20:15

19:00 - 20:15

Vinyasa Ladder Yoga

Candlelit Yoga

20:20 - 21:00

Yoga Nidra Meditation

Σάββατο

10:00  - 11:15

Hatha Yoga - All levels

Το Jivatma Yoga Center διατηρεί το δικαίωμα να τροποποιεί το πρόγραμμα καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.

Το Jivatma Yoga Center διατηρεί το δικαίωμα να ακυρώσει οποιοδήποτε προγραμματισμένο μάθημα γιόγκα λόγω ανεπαρκούς συμμετοχής (ο ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων για ομαδικά μαθήματα είναι τα 3 άτομα).

Στο Jivatma Yoga Center προσφέρουμε εξατομικευμένα μαθήματα γιόγκα κατά τις πρωινές ώρες.

Τα ιδιαίτερα μαθήματα yoga είναι προσαρμοσμένα στις ικανότητες, τους στόχους και τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ατόμου.

 

Μπορεί να θέλετε να επικεντρωθείτε στην ενδυνάμωση, τη μείωση του στρες και του άγχους, τη μείωση του πόνου στην πλάτη, τον αυχένα, τη βελτίωση της ευλυγισίας σας ή απλά να αφιερώσετε λίγο χρόνο στη φροντίδα του εαυτού σας από ένα πολυάσχολο πρόγραμμα για να επανασυνδεθείτε και να βρείτε την ισορροπία σας.

 

Συνεργαζόμαστε μαζί για να επιτύχουμε αυτούς τους στόχους.

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε ένα ιδιαίτερο μάθημα.

bottom of page