Δευτέρα
Τρίτη
Τετάρτη
Πέμπτη
Παρασκευή
17:30 - 18:45
Alignment
Hatha Yoga
Level 1
17:30 - 18:15
Mindfulness Meditation
| Yoga Nidra
19:00 - 20:00
19:00 - 20:15
Restorative Yoga
Vinyasa Flow Yoga
17:30 - 18:30
Hatha Therapy Yoga
19:00 - 20:15
Alignment
Hatha Yoga
Level 2
20:10 - 21:00
Arm Balances & Inversions
17:30 - 18:30
Restorative Yoga
19:00 - 20:15
19:00 - 20:15
Vinyasa Ladder Yoga
Candlelit Yoga
20:20 - 21:00
Yoga Nidra Meditation
Σάββατο
10:00 - 11:15
Hatha Yoga - All levels
Το Jivatma Yoga Center διατηρεί το δικαίωμα να τροποποιεί το πρόγραμμα καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.
Το Jivatma Yoga Center διατηρεί το δικαίωμα να ακυρώσει οποιοδήποτε προγραμματισμένο μάθημα γιόγκα λόγω ανεπαρκούς συμμετοχής (ο ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων για ομαδικά μαθήματα είναι τα 3 άτομα).
Στο Jivatma Yoga Center προσφέρουμε εξατομικευμένα μαθήματα γιόγκα κατά τις πρωινές ώρες.
Τα ιδιαίτερα μαθήματα yoga είναι προσαρμοσμένα στις ικανότητες, τους στόχους και τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ατόμου.
Μπορεί να θέλετε να επικεντρωθείτε στην ενδυνάμωση, τη μείωση του στρες και του άγχους, τη μείωση του πόνου στην πλάτη, τον αυχένα, τη βελτίωση της ευλυγισίας σας ή απλά να αφιερώσετε λίγο χρόνο στη φροντίδα του εαυτού σας από ένα πολυάσχολο πρόγραμμα για να επανασυνδεθείτε και να βρείτε την ισορροπία σας.
Συνεργαζόμαστε μαζί για να επιτύχουμε αυτούς τους στόχους.
Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε ένα ιδιαίτερο μάθημα.