top of page

Δευ.

17:30  - 18:45

Alignment Hatha Yoga

Level 1

19:00 - 20:15

Alignment Hatha Yoga

Level 1

Restorative Yoga

20:10 - 21:10

Τρί.

17:30  - 18:15

Mindfulness Meditation

| Yoga Nidra

19:00 - 20:15

Vinyasa Flow Yoga

Τετ.

Hatha Therapy Yoga

17:30  - 18:30

Alignment Hatha Yoga

Level 2

19:00 - 20:15

Πέμ.

Restorative Yoga

17:30  - 18:30

Restorative Yoga

19:00 - 20:15

20:20 - 21:00

Yoga Nidra Meditation

Παρ.

19:00 - 20:15

Candlelit Yoga

Σάβ.

Hatha Yoga - All levels

11:00  - 12:15

Το Jivatma Yoga Center διατηρεί το δικαίωμα να τροποποιεί το πρόγραμμα καθ 'όλη τη διάρκεια του έτους.

Το Jivatma Yoga Center διατηρεί το δικαίωμα να ακυρώσει οποιοδήποτε προγραμματισμένο μάθημα γιόγκα λόγω ανεπαρκούς συμμετοχής (ο ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων για ομαδικά μαθήματα είναι τα 3 άτομα).

Στο Jivatma Yoga Center προσφέρουμε εξατομικευμένα μαθήματα γιόγκα κατά τις πρωινές ώρες.

Τα ιδιαίτερα μαθήματα yoga είναι προσαρμοσμένα στις ικανότητες, τους στόχους και τις ιδιαίτερες ανάγκες του κάθε ατόμου.

 

Μπορεί να θέλετε να επικεντρωθείτε στην ενδυνάμωση, τη μείωση του στρες και του άγχους, τη μείωση του πόνου στην πλάτη, τον αυχένα, τη βελτίωση της ευλυγισίας σας ή απλά να αφιερώσετε λίγο χρόνο στη φροντίδα του εαυτού σας από ένα πολυάσχολο πρόγραμμα για να επανασυνδεθείτε και να βρείτε την ισορροπία σας.

 

Συνεργαζόμαστε μαζί για να επιτύχουμε αυτούς τους στόχους.

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε ένα ιδιαίτερο μάθημα.

bottom of page